

Bạn đều đặn đánh răng 2 lần/ngày, dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn, hay thậm chí thỉnh thoảng lại đến nha sĩ để cạo vôi răng. Các hoạt động trên đều không thừa thãi và đem lại lợi ích nhất định cho răng miệng.
Nhưng sở dĩ răng của bạn được bảo quản tốt như vậy là nhờ một “hàng rào” bảo vệ quan trọng: nước bọt trong miệng của mỗi chúng ta.
Salavary mucin không tiêu diệt vi khuẩn, mà chỉ ngăn không cho chúng bám vào răng để sinh sôi và tiết acid phá hủy men răng, từ đó duy trì sự cân bằng sinh thái trong miệng mà vẫn giữ được lợi khuẩn.
Hãy hạn chế dùng các đồ uống có caffein, nước súc miệng có cồn, và đặc biệt là không hút thuốc. Siêng uống nước, thỉnh thoảng nhai thêm kẹo cao su để lượng nước bọt luôn dồi dào

***********************************



